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quinta-feira, 5 de janeiro de 2017

Crossfit Games The Open - Confira alguns videos!

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Enquanto a temporada 2017 não chega, confira esses dois videos destaque do Crossfit Games The Open Temporada 2015     Temporada ...
sexta-feira, 16 de dezembro de 2016

Treinamento funcional: músculos definidos sem academia

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Essa aula trabalha força muscular, flexibilidade, sistema cardiorrespiratório, coordenação motora e equilíbrio. Exercício 1: flexã...

Conheça Sandro Hofer, um grande Bodybuilding da Suíça

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País: Suiça Data de nascimento: 1984 Altura: 176cm / 5'10 '' Em off: 118kg / 260lb Peso da competição: 110kg / 243lb A pa...
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sexta-feira, 25 de novembro de 2016

Dica de Hipercalorico: Mass Age 27000 - 1,5kg

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Especificações - Mass GFF 27000 (2750g) Ganho de massa magra Previne o catabolismo muscular Sem adição de açúcar Sem gordura BCAAs...

DICA: Confira 2 sucos detox para ajudar emagrecer e ter energia.

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Sucos detox são tudo de bom. De maneira prática e rápida, fazem as toxinas que ingerimos serem eliminadas, promovendo uma limpeza interna q...
sábado, 22 de outubro de 2016

Não use BCAA antes de correr: Os aminoácidos de cadeia ramificada devem ser prioridade depois dos treinos e provas

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BCAA é a abreviação em inglês para Aminoácidos de Cadeia Ramificada (Branched Chain Amino Acids), sendo eles leucina, valina e isoleucina. ...

3 Treinos para quem quer queimar calorias correndo

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Correr virou moda, afirmam alguns, mas a verdade é que um novo perfil de corredores tem surgido, e a maioria não possui como objetivo maior...

Confira algumas fotos de Tavi Castro, que cada dia mais ganha seguidores e fãs!

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@tavicastro DJ | Produtor | Entrepreendedor Paginas também no Spotify & Soundcloud: Tavi Castro Now YouTube"Smoking a Cigar with ...
quarta-feira, 17 de agosto de 2016

Glúteos: Aprenda a aquecer o corpo antes de exercitar o bumbum (Parte1)

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MinhaVida

Glúteos: Fazer agachamentos define glúteos e pernas (Parte2)

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MinhaVida