Quanto tempo passa treinando por dia?
90 minutos de pesos nos dias de treino. Durante o treinamento pré-competição também faço 90 minutos de cardio todos os dias.
Maior fraqueza física e como superá-lo?
Minhas panturrilhas e isquiotibiais são minha maior fraqueza física. Sempre fui dito por pessoas do esporte que eu nunca iria desenvolver bem essas partes, porque eu não nasci com a genética boa de desenvolvê-las.
Adoro ouvir isso, porque me empurra para treinar minhas panturrilhas e isquiotibiais ainda mais, e provar a essas pessoas que estão erradas. Agora meus isquiotibiais e panturrilhas melhoraram e continuar melhorando.
Quem são seus modelos e por quê?
Lee Priest - Ele realizou coisas no fisiculturismo que eu gostaria de alcançar e tenho a sorte de tê-lo como meu mentor.
O mais importante suplemento / suplemento para o esporte escolhido e por quê?
Óleo de peixe e outros óleos saudáveis de gordura. Estes ajudam a manter as articulações lubrificadas bem.
Suplemento favorito e por quê?
Optimum Nutrition AmiN.O. Essencial em Energia! É ótimo durante a dieta pré competição, quando eu não tenho mais energia, e também da energia em geral.
Qual você acha que vai ser "o próxima grande sucesso" em suplementação?
A forma como a indústria de suplementos continua avançando, quem sabe qual será o próximo! Talvez eles vão trazer algo que libere suplementos em seu corpo. Sei lá!
O que te mantém motivado?
O fato de que, eu sei o quão difícil é musculação ... Eu acredito que é o mais difícil do esporte lá fora. Que as pessoas saibam como é difícil e quantas param e desistem, e isso me faz querer ainda mais. Eu sempre amei ver o quão longe eu posso me esforçar e eu acho que a musculação é o teste final para mim.
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